meu treinamento
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meu treinamento
eu julio123123 acordo 4 da manhã e vou ate a floresta começo me alongando ,procurando uma boa arvore para treinar
chutei 10 arvores demorando meia hora para derruba-las
depois soquei outras 10 demorando tambem meia hora
depois fiz 20 abdominais e 20 flexões demorando dmorando 1 hora cada
treino total : 3 horas
chutei 10 arvores demorando meia hora para derruba-las
depois soquei outras 10 demorando tambem meia hora
depois fiz 20 abdominais e 20 flexões demorando dmorando 1 hora cada
treino total : 3 horas
julio123123- Morador de Satan City
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Re: meu treinamento
legal vou ser seu mestre primeiro vai tentar me derrubar com varios socos e chutes(so golpes de artes marciais)e depois euexplico o resto
super buu senger- Morador de Satan City
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Re: meu treinamento
tyjty
mariodatui- Morador de Satan City
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douglas10- Morador de Satan City
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Registrado em : 27/07/2012
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